大家好,小思来为大家解答以上的问题。小麦麸皮的升糖指数，小麦麸这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、主料：面粉2杯、麦麸1杯辅料：酵母半小勺、温水适量步骤一：面粉、麦麸、酵母准备好。

2、步骤二：把麦麸放在面粉拌匀。

3、步骤三：放入酵母拌匀。

4、步骤四：放适量的温水揉成面团，放10分钟。

5、步骤五：分成4份。

6、步骤六：揉成团放在铺好的布上，放40分钟，开小火烧开后蒸25分钟。

7、步骤七：成品。

8、看了以后，知都是人云亦云，道听途说。

9、麦麸里含40—30%添加剂和杂质，其中土，草籽，化石粉，麦芒等。

10、漂洗后凉干，炒八成熟一斤变成6两。

11、此吋已有香味。

12、再与其它主料搭配做食品。

13、也可药用……。

14、每次在吃饭前后取少量和开开水一起吞咽或早做饭时加少量在饼子做成麦麸饼　　麦麸，即麦皮，小麦加工面粉副产品，麦黄色，片状或粉状。

15、富含纤维素和维生素，主要用途有食用、入药、饲料原料、酿酒等。

16、为小麦磨取面粉后筛下的种皮，就是外面的皮，主要是纤维、糊粉、一些矿物质和维生素性味甘凉，可收敛汗液。

17、　　食用指南：　　牛奶麦皮粥　　用料 麦皮100克、牛奶300毫升、砂糖100克、黄油10克、盐适量。

18、　　功效：补气养血，敛汗止泄。

19、　　适应症：气血亏损、消渴、大便秘结、自汗、盗汗、泄痢不止、风湿痹痛、脚气、口腔炎、小便尿血等。

20、　　制法 先把麦皮放入锅内，加水泡30分钟，然后用猛火烧开，下入牛奶煮10分钟，再下入砂糖、黄油、盐，煮到麦皮熟烂、稀稠适当即可食用。

21、　　注意事项：不宜与酸性食物同食，否则食后令人腹中症结，此乃因牛奶与酸物相反也。

22、　　麦麸饼　　制作方法：　　(1)将猪肉洗净，剁成肉茸；蔬菜剁碎，加入麦麸、麦粉及鸡蛋，用油、盐调味，拌匀，做成数个饼团。

23、　　(2)煎锅内加入油，将饼团分别煎至两面金黄色，内部熟透，出锅即成。

24、　　此饼可作主食吃，中餐、晚餐食为宜，每次食用不可多。

25、疗程不限。

26、　　[保健功效]：　　小麦性味甘，微寒，含有大量维生素和矿物质，其所含蛋白质比大米高。

27、其功效为除热、止渴、利尿、益胃、除烦。

28、小麦磨面以粗制面粉营养丰富。

29、小麦磨面粉后剩余之麦麸（即麦皮）含有丰富的维生素B和蛋白质，有缓和神经的功效，能除烦，解热，润脏腑。

30、　　此饼有降血糖功效，适用于各型糖尿病人食用。

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