大家好,小思来为大家解答以上的问题。颈椎病的自我治疗仪,颈椎病的自我治疗体操这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、颈椎病自我治疗方式为: 颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。
2、然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。
3、 2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。
4、 3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。
5、 4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。
6、 5、远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。
7、于此反应点施点穴按摩。
8、 6、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。
9、 7、掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大筋。
10、 8、用拇、食指掐揉人中穴。
11、 9、提揉两耳;用手提拉双耳,然后搓揉,待耳发热为止。
12、 这些自我治疗的方法都只是辅助治疗,颈椎病是个常发的病症,想要治好颈椎病,除了这些自我疗法外,还得进行下一步的治疗措施,关于颈椎病的治疗有以下几种治疗方式,你可以作个参考: 口服药物治疗:内服药物通过肠胃吸收、消化、分解,最后通过血液循环,才可将药物输入送给局部,整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位,然药效已所剩无几,因此效果极为缓慢且低效,且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状,功能康复是无法逆转的,骨质修复更是无从谈起。
13、而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。
14、 2、牵引法:通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变,但其疗效有限,仅适于轻症患者;且在急性期禁止做牵引,防止局部炎症、水肿加重;牵引期活动受限。
15、 3、理疗法:理疗法是物理疗法的简称。
16、就是应用自然界和人工的各种物理因子,如声、光、电、热、磁等作用于人体,以达到治疗和预防疾病的目的。
17、但其作用也较微弱,不能从根本上治疗。
18、且经常理疗易对皮肤产生烫伤,甚至导致癌变。
19、 4、推拿法:推拿法是祖国医学的重要组成部分。
20、治疗时不用吃药和打针,仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位,沿经络循行的路线,气血运行的方向,施以不同的手法,达到治疗目的。
21、但在急性期或急性发作期禁止推拿,否则会使神经根部炎症、水肿加重,疼痛加剧。
22、颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等,推拿可使骨质破坏,感染扩散,应禁此疗法。
23、 5、针灸法:根据中医基础理论,颈椎病的发生多由于风寒侵袭、气血不和、经络不通所致,因此针灸治疗颈椎病的主要作用是通过针灸达到舒筋活血的目的。
24、针灸对患者来说有一定痛苦,甚至有的患者有晕针、惧怕扎针的情况;且针灸会导致一些并发症。
25、 6、手术法:手术法的原理主要是减轻压迫,消除刺激、增进稳定,防止进行性损害。
26、但手术并发症与禁忌症较多, 危险高,痛苦大,全身或局部的情况不适宜手术的患者,如年龄偏大、身体欠佳者,合并心脑血管病变或糖尿病,或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗。
27、 7.用贴剂:一般市场上比较好的贴剂有很多,目前德国有一个“wokaen”,反馈相当好,在国外已经替代了手术,而且副作用很小。
28、现在国内也开始销售。
29、 其实很多人治疗颈椎病都会选择药物治疗,因为颈椎虽然不是什么大的骨病,但是会经常反复的犯,平时想要治疗,用膏药也挺方便的,现在得骨病的人年轻人也占一部分了。
30、大部分都是肩周炎、颈椎病之类的病症,颈椎这个病虽说好治,贴一贴膏药或者是用个热毛巾敷一下就舒服了,但是平时如果不注意一些坐姿,站姿,经常低头弯腰做事也做导致颈椎病,wokaen治颈椎是一个效果比较好的药。
31、以前用的一些老牌子的膏药都起不到根治的效果,但是wokaen效果就比较好,这个药是进口的一个骨药。
32、可以针对顽固性的骨病,都可以起到很好的效果。
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