大家好,小思来为大家解答以上的问题。腰肩盘突出压迫神经腿疼怎么治，腰肩盘这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、腰间盘主要是位于上下两个椎体的中间部位，起到了缓冲震荡，减轻摩擦的作用，由纤维环和髓核所构成。

2、如果腰部受到外力的损伤，通常会导致纤维环的损伤，进而导致腰部疼痛、双腿麻木的症状。

3、腰椎间盘突出症的预防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始，使每一个工作人员了解正常的脊柱生理，正确的劳动姿势，注意劳动保护，避免加速腰椎间盘退变和在腰椎间盘退变基础上的损伤。

4、预防措施应从以下几方面做起：应定时对于青少年或工作人员的健康检查，同时应广泛开展预防腰椎间盘突出症知识宣传教育。

5、2、劳动部门应规定从事劳动的最大负荷量，避免脊柱过载促使和加速退变。

6、3、正确的劳动姿势和劳逸结合。

7、4、加强肌肉锻炼强有力的背部肌肉，使脊柱力量平衡可防止腰背部软组织损伤，减少腰椎间盘突出症的发生。

8、腰间盘（腰椎间盘）指的是两个腰椎之间的盘状物，位置是在两个腰椎之间，主要起到支持重量，缓冲压力的作用。

9、腰椎是脊柱在腰部的那一段，正常成人有5个腰椎，即LL2、L3、L4、L5。

10、第一个腰椎和第二个腰椎中间的盘状物便是L1/2椎间盘，同理就会有L2/3椎间盘、L3/4椎间盘、L4/5椎间盘、L5/S1椎间盘（是指第5个腰椎与骶椎之间的盘状物）。

11、腰椎间盘突出症好发部位是在L4/5及L5/S1（意思是说第4腰椎和第5腰椎之间盘状物里的东西容易突出来）。

12、顺便解释一下，椎间盘主要由上下两面的软骨终板、中间的髓核、和包绕在髓核周围的纤维环构成！平时所说的1.终板炎就是椎间盘的软骨终板炎症；2.腰椎间盘膨出指的是椎间盘从两个腰椎之间突出来了，但纤维环没有破裂，髓核没有掉出来；3.腰椎间盘突出（或脱出）指的是纤维环破裂，髓核掉了出来。

13、其中第2、3种情况称之为腰椎间盘突出症。

14、这样解释希望对你有帮助！腰椎间盘是在腰的中央部位，椎体和椎体间的纤维盘。

15、如果是两侧的肌肉酸痛则可能是腰肌劳损可能性大。

16、具体建议您近期休息为主，禁止久坐，配戴腰围保护。

17、如果一周不缓解则建议到医院就诊明确诊断及治疗。

18、腰椎的具体位置 你对照图片看看   在看看诊断报告 就很清楚了两个椎体之间，就像一个垫圈。

19、起到缓冲、椎体活动和平衡作用。

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